3Days Island Retreat

石垣島から船で30分。白砂のビーチと静かな森に囲まれた小浜島で過ごす3日間。朝のビーチヨガ、瞑想、島の恵みをいただくヴィーガン和食。予定を詰め込まない、”何もしない贅沢”のなかで、こわばった心と身体をゆっくりほどいていきます。

ヨガ未経験の方も、おひとりの参加も歓迎です。経験豊富な講師が、あなたのペースに寄り添います。