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Retreat

Sri Lanka🇱🇰 ‘6Days’ Retreat

with MIZUNA

Sri Lanka🇱🇰 ‘6Days’ Retreat

このイベントについて

旅するだけでは出会えない、スリランカへ。

インド洋に浮かぶ、緑豊かな島国スリランカ。

雄大な自然、豊かな文化、香り高いスパイス、そして人々の温かな笑顔。

この国には、まだまだ知られていない魅力がたくさんあります。

SOLUNAが大切にしているのは、ただ観光地を巡るだけではなく、その土地に暮らす人々と触れ合い、文化や日常を肌で感じること。

現地をよく知る人たちとのつながりを大切にしながら、一般的な観光旅行とはひと味違う、その土地ならではの体験をお届けします。

ガイドのサポートもあるので、初めてスリランカを訪れる方や海外旅行に不慣れな方にも、安心して旅を楽しんでいただけます。

そして、この旅には、それぞれの講師が届ける特別なリトリートプログラムも。

日常から少し離れ、自然に身を委ね、新しい文化や価値観に触れる。

人との出会い、心に残る景色、初めての体験。

そのひとつひとつが、自分自身を見つめ直すきっかけになるかもしれません。

旅を終えたあとも、心に残り続ける時間を。

SOLUNAだからこそお届けできる、特別な6日間をスリランカで。

ながれ

  • 【2027年1月21日(木)〜 1月26日(火)】4泊6日
  • DAY 1 1月21日(木)「スリランカへ、旅のはじまり」18:30 コロンボ国際空港集合→専用車でクルネーガラのホテルへ移動
  • DAY 2 1月22日(金)「ゾウたちと出会う、スリランカの自然ピンナワラのゾウの孤児院を訪問」ゾウたちの暮らしや水浴びを間近で見学→道中ローカルカフェに寄り道してホテルへ戻り、ゆったりとした時間を過ごします。
  • DAY 3 1月23日(土)「世界遺産とローカル文化に触れる」早朝、世界遺産シギリヤロックへ→ローカルビレッジを訪問 → 現地の人々と伝統料理づくりや文化交流を体験
  • DAY 4 1月24日(日)「祈りと静けさに包まれる1日」ローカルのお寺で瞑想体験→自然に囲まれたホテルで自由時間 → リトリートプログラムを楽しみながら、心と身体を整える1日
  • DAY 5 1月25日(月)「旅の余韻とともに、最後のスリランカ時間」ニゴンボへ移動→アーユルヴェーダ施術体験(オプション)→ 海辺の散策やお土産ショッピング → 17:00 コロンボ国際空港にて解散
  • DAY 6 1月26日(火)「日本帰国」朝、成田空港到着
  • 〜MIZUNA Coach Program〜
  • 滞在中は、MIZUNA講師によるコーチプログラムを毎日実施する予定です。1日1〜2時間程度を目安に、プログラムの内容や時間帯は、参加者の皆さまの様子やその日の雰囲気、旅の流れに合わせて柔軟に調整していきます。決められたスケジュールにとらわれすぎず、スリランカでの体験や出会いも大切にしながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていきましょう。
  • ※スケジュールは予定です。天候や現地事情により変更となる場合があります。
  • 〜Recommended Flights〜 推奨航空便
  • 本リトリートは、現地での集合・解散をスムーズに行えるよう、以下のスリランカ航空直行便に合わせてスケジュールを設定しています。
  • 現地集合:1月21日(木)18:30にコロンボ国際空港
  • 往路 2027年1月21日(木)(スリランカ航空 UL455便)成田空港 11:20発ーコロンボ国際空港 17:30着
  • 復路 2027年1月25日(月)(スリランカ航空 UL454便)コロンボ国際空港 20:30発ー成田空港 1月26日(火)08:10着
  • 航空券のご予約について
  • 航空券は、基本的にご自身でのご予約・ご購入をお願いしております。上記は推奨便となりますので、必ずしも同じ便をご利用いただく必要はありません。ただし、1月21日(木)18:30の現地集合時間には、必ずお集まりいただける航空便をご予約ください。集合後は専用車でホテルへ移動するため、集合時間に遅れる場合の個別送迎は原則として対応いたしかねます。また、最終日も現地解散時間に合わせた航空便のご利用をお願いいたします。ご自身での航空券のご予約が難しい場合は、手配方法についてもご案内いたしますので、お気軽にご相談ください。
  • スリランカ航空公式サイト https://www.srilankan.com/ ※航空便の運航時刻は変更となる場合があります。ご購入前に必ず航空会社の最新情報をご確認ください。
  • 〜Passport & Visa〜 渡航に必要な手続き
  • スリランカへの渡航にあたり、パスポートの有効期限と電子渡航認証(ETA)の事前申請をご確認ください。
  • 01. パスポートについて
  • スリランカへの入国には、入国日時点で6か月以上のパスポート残存有効期間が必要です。今回のリトリートでは、2027年7月21日以降まで有効なパスポートをご用意ください。お申し込み前に必ず有効期限をご確認いただき、不足する場合はお早めに更新手続きをお願いいたします。
  • 02. ETA(電子渡航認証)について
  • スリランカへの渡航には、事前にETA(電子渡航認証)のオンライン申請が必要です。2026年10月現在、日本国籍の方は観光目的のETAを無料で申請できます。申請は基本的にご自身で行っていただきます。ご出発前までに余裕を持ってお手続きください。
  • スリランカ政府 ETA公式サイト https://www.eta.gov.lk/slvisa/
  • 申請完了後は、承認内容を印刷またはデータで保存し、渡航時に確認できるようにしておくことをおすすめします。
  • ※上記は日本国籍の方を対象とした2026年10月時点の情報です。国籍によって入国条件が異なる場合があります。
  • ※入国条件や申請費用は変更される場合があります。渡航前に必ず最新情報をご確認ください。
  • 03. 渡航準備について
  • お申し込みいただいた皆さまには、航空券やETA申請、現地での集合方法など、必要な渡航準備について改めてメールにてご案内いたします。海外旅行に不慣れな方も、ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

料金に含まれるもの

  • 4泊分の宿泊費(2〜4名の相部屋)
  • 滞在中のお食事代(全11食/朝食・昼食・夕食)
  • Sri Lanka内の移動費
  • 滞在中の専用車による移動費
  • 世界遺産シギリヤロックの入場料
  • ピンナワラのゾウの孤児院の入場料
  • ローカルビレッジでの文化体験・伝統料理づくり
  • ローカル寺院での瞑想体験・入場料
  • MIZUNA講師によるコーチプログラム
  • 現地ガイドによる滞在中のサポート

料金に含まれないもの

  • コロンボ国際空港までの往復交通費(航空券代など)
  • DAY 1・DAY 5の夕食代
  • 滞在中のカフェでの飲食代(4〜5回程度)
  • アーユルヴェーダ施術体験費(希望者のみ)
  • お土産・ショッピングなどの個人的な費用
  • シングルルームへの変更料金(希望者のみ・4泊分35,000円/税込)
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